HARIAN HALUANKEPRI- Selama berpuasa, tubuh harus beradaptasi dengan perubahan dalam pola makan dan tidur, salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah menjaga kesehatan napas kita. Puasa adalah ibadah yang dilakukan dan ditunggu-tunggu oleh umat muslim di seluruh penjuru dunia. Bagaimana cara menjaga napas tetap segar selama berpuasa? Berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan agar napas tetap segar selama beprpuasa: 2. Menjaga kebersihan mulut dan gigi, Kuman dan bakteri dapat berkembang biak di mulut hal tersebut bisa menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kebersihan mulut dan gigi dengan melakukan menyikat gigi setelah berbuka…
Penulis: Editor : Admin
JAKARTA – Larangan untuk melakukan kegiatan buka bersama oleh para menteri dan bawahannya, termasuk pemerintah daerah hingga tingkatan bupati, berlaku selama Ramadan 1444 Hijriah tanpa terkecuali. Presiden Joko Widodo melarang jajaran menteri dan pemerintah daerah menggelar acara buka bersama. Hal ini ia sampaikan meskipun kebijakan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) dalam menangani Pandemi Covid-19 telah dihapus sejak akhir tahun lalu. Pramono Anung juga telah membenarkan pemberlakuan ketentuan hal tersebut. Ia menegaskan bahwa, surat arahan presiden itu ditujukan kepada para menteri Kabinet Indonesia Maju, Jaksa Agung, Panglima TNI, Kapolri dan kepala badan/lembaga. Arahan itu tertuang dalam surat Sekretaris Kabinet Republik Indonesia…
BATAM (HK) – Personel Polsek Lubuk Baja melakukan pengamanan di sejumlah pasar takjil yang ada di Kecamatan Lubuk Baja, Kamis (23/3/2023) sore. Adapun lokasi pasar takjil atau bazar ramadhan diwilayah hukum Polsek Lubuk Baja antara lain di Pintu Masuk Pelita 7, jalan masuk pintu utama Tanjung Uma. Kemudian di Kampung Agas Tanjung, parkiran pintu 1 BCS Mall dan Komplek Bumi Indah Nagoya. Kapolsek Lubuk baja Kompol Yudi Arvian mengatakan, dalam kegiatan pengamanan pasar takjil atau pasar kaget bulan suci ramadhan 1444 H /2023 ini menurunkan 12 personel Polsek Lubuk Baja. Selain memberikan pengamanan, personel juga mengimbau kepada petugas parkir bersama-sama…
BATAM (HK) – Mantan Kepala Sekolah SMAN 21 Adi Saputra meluruskan isu di medsos soal antena provider di gedung bangunan SMAN 21 Batam yang sudah dibangun 5 tahun. “Yang benar radio antena provider itu dipasang sekitar 2 tahun. Persisnya dipasang sejak musim Covid-19 tahun 2020 lalu. Bukan 5 tahun,” ujar Adi Saputra di Bengkong. Lebih lanjut Adi Saputra MPD yang kini menjabat Kepsek SMAN 20 ini menjelaskan kronologis awal pemasangan antena radio provider. Menurut Adi, SMAN 21 terbilang sekolah baru dan bangunan baru saat itu, dan semua jaringan, intalasi seperti listrik, air, fiber optik internet tidak tersedia. Dan apabila membutuhkan…
BATAM (HK) – Fatma Hastuti maju sebagai calon anggota legisllatif (caleg) Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kota Batam pada Pemilu 2024 mendatang. Fatma merupakan istri almarhum Muhammad Jeffry Simanjuntak mantan Anggota DPRD Kota Batam dan Ketua DPC Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) Batam. Fatma siap bertarung memperebutkan kursi di DPRD Kota Batam pada Pileg 2024 mendatang sama dengan dapil almarhum suaminya, yakni melalui PKB dari dapil wilayah Sagulung. “Insyaallah pada Pileg 2024 mendatang saya akan maju Caleg DPRD Batam. Tekad saya ingin melanjutkan perjuangan almarhum,” kata Fatma di sela-sela acara doa arwah menyambut bulan suci Ramadhan, Selasa (21/3/2023) malam di kediamannya.…
BATAM (HK) – Masyarakat Kota Batam mulai menggelar shalat tawarih berjamaah di malam pertama Ramadhan 1444 hijriah, Rabu, 22 Maret 2023 malam. Seperti terlihat di Masjid Munawarah Anggrek Sari, pelaksanaan shalat tarawih berjalan lancar dan khusuk. Masyarakat juga melaksanakan shalat tawarih di seluruh masjid yang ada di Kota Batam. Seperti diketahui, pemerintah telah menetapkan puasa hari pertama jatuh pada, Kamis 23 Maret 2023. Sidang Isbat awal Ramadhan 1444 H yang digelar Kementerian Agama (kemenag) memutuskan 1 Ramadhan 1444 hijriah jatuh pada hari Kamis, 23 Maret 2023. Karena itu, ibadah puasa akan dimulai esok hari. “Kita menetapkan secara mufakat 1 Ramadhan…
BATAM (HK) – Menjelang bulan suci ramadhan 1444 H/2023 M, Relawan Andalan Sejati (RAS) H Muhammad Rudi (HMR) dan Hj Marlin Agustina (HMA) melakukan pengasapan (fogging) di pemukiman warga. Kegiatan sosial tersebut dilaksanakan selama 3 hari berturut-turut, yakni Senin-Rabu (20-22/3/2023), di tiga RT yang ada di RW 20 Tanjung Buntung, Kecamatan Bengkong, Kota Batam. Ketua RAS, Ampri Pakpahan atau yang akrab disapa dengan Raja mengatakan, kegiatan fogging itu sengaja dilakukan di menjlang bulan suci ramadhan di pemukiman-pemukiman warga untuk mencegah penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD). Relawan sangat antusias melakukan kegiatan sosial ini. Apa yang dilakukan oleh Walikota Batam Muhammad Rudi untuk…
BATAM (HK) – Badan Pengusahaan Batam (BP Batam) memastikan pembangunan serta pengembangan Pelabuhan Batu Ampar berlanjut. Meski menghadapi sejumlah tantangan, BP Batam bersama seluruh instansi daerah maupun pusat berkomitmen untuk segera menyelesaikan pengerjaan yang saat ini berlangsung. Terbaru, revitalisasi kolam Dermaga Utara Pelabuhan Batu Ampar pun telah dilaksanakan sesuai aturan yang berlaku. Kepala Biro Humas Promosi dan Protokol BP Batam, Ariastuty Sirait, menjelaskan bahwa pengerukan dan pendalaman alur dalam kegiatan tersebut bertujuan sebagai penunjang kegiatan utama pelabuhan ke depan. “Kegiatan itu pun sudah memiliki dokumen AMDAL berdasarkan SK dari Wali Kota Batam Nomor 09-P.A/KOMDAL/BTM/XII/2012. Oleh sebab itu, pemeliharaan dan pengerukan…
BATAM (HK) – Kehadiran bulan ramadhan sudah di ambang pintu. Bagi Anda yang sudah bersiap untuk berpuasa, tidak ada salahnya untuk menyiapkan beberapa menu sahur. Hal ini perlu dipersiapkan karena metabolisme tubuh akan berubah saat kita berpuasa. Ketika kita berpuasa, tubuh akan melakukan penyesuaian dengan pola makan yang baru sebanyak dua kali dalam satu hari. Hal ini menyebabkan, makanan yang sehat dan bergizi sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat. Tidak hanya itu, Anda juga harus memenuhi asupan cairan harian agar tidak mengalami dehidrasi saat berpuasa. Tanpa asupan menu yang tepat, tubuh akan lebih cepat merasa lelah dan lemas, sehingga…
